fitness club

area tonificazione

CORPO LIBERO : Classico, intramontabile, allenamento non traumatico.
GYMNICA : Esercizi di base per prepararsi a lezioni più impegnative.
G.A.G.  : Esercitati basati sul lavoro delle gambe, dell’addome e dei glutei!
BODY TONE : Con l’aiuto di piccoli carichi lavori per tonificare il tuo corpo nella sua totalità.
PUMP&JUMP : Preparazione atletica, fatta da un uomo per gli uomini… e non solo!
CIRCUIT TIME : Allenamento a circuito, facile, divertente ed efficace.
BOSU TIME : Allenamento tonificante, propriocettivo eseguita con l'attrezzatura original BOSU
PUMP : potenziamento muscolare programmato a ritmo di musica, ideale per le donne!
FUNZIONAL TRAINING : unico vero allenamento funzionale atto ad avere un eccellente preparazione fisica. Ideale per gli sportivi.